Wist je dat…
…je tijdens een wandeling van 10 minuten naar de training ongeveer 40 kcal verbrandt? En per vijf minuutjes fietsen verbrand je algauw 20 kcal! Bovendien ben je ineens gezond bezig en kan je je gewrichten al wat laten opwarmen vooraleer de training begint.
Turnkring Volharding Berchem zet in op gezond naar de training komen: wandelen, skaten, steppen, fietsen, … want bij hooverboarden verbruik je enkel maar batterijen. 😉
Er zijn bovendien ook voldoende mogelijkheden om je fiets te stallen ter hoogte van onze turnzalen en hierdoor verminder je de parkeerdruk in de buurt.
Chop, chop… de fiets op!