Recreatieve gymnastiek

Op een speelse manier en door middel van verschillende opdrachtjes worden de eerste stapjes in de gymnastiekwereld gezet. Dit gebeurt in een veilige en kindvriendelijke omgeving. Tijdens het peuterturnen wordt de peuter gestimuleerd om te bewegen, nieuwe materialen en technieken te ontdekken.

Kleuterturnen gebeurt met een groot inlevingsvermogen. We maken een reisje rond de wereld, klauteren over banken en oefenen ons evenwicht. Ook leren we nieuwe gymnastiekmaterialen kennen. Niet voor niets zijn deze jaren enorm belangrijk voor het ontwikkelen van de motoriek.

Basistechnieken worden op een leuke manier aangeleerd binnen de leefwereld van deze Bengels vol fantasie en actie. Geen hoogte of hindernis is te veel. Het zijn ware Bengels die durven en doen. Een optimale opbouw van de motoriek van het kind. Een plaats waar sport en plezier elkaar ontmoeten.

Basisgymnastiek in de breedste zin van het woord. Voor elke leeftijd de juiste uitdaging. Van koprol tot salto, van hazensprong tot overslag. In afdeling Benjamins Boekenberg leren de kinderen de juiste gymnastiekvaardigheden en worden ze ondersteund om verder door te groeien.

Spelenderwijs worden basisvaardigheden zoals kracht, lenigheid, snelheid en coördinatie verder ontwikkeld en gestimuleerd. Dit op een speelse wijze, aangepast aan de leefwereld van de Benjamins. De eerste stappen in het recreatieve wedstrijdcircuit worden hier gezet.

Bekijk je de wereld al eens graag op zijn kop? De Scholieren gaan een stapje verder in de gymnastiekwereld. Toestelturnen staat centraal. Bewegingen worden verder uitgebouwd en geperfectioneerd. Deelname aan recreatieve wedstrijden wordt gestimuleerd.

Welkom bij “Après”. Ben je een ex-turner of ex-danser die graag zijn techniek wil onderhouden? Bij “Après” kan je op je eigen tempo en zelfstandige basis oefenen wat je wil behouden, of het nu gaat om acro, dans, turnen of toestelturnen.

Training op maat, waarbij de belangrijkste spiergroepen worden aangesproken. Het natuurlijke korset (buik en rug) wordt steviger en de conditie verbetert. Trainen hoeft geen saaie bedoening te zijn.