Ons aanbod

Op een speelse manier en door middel van verschillende opdrachtjes worden de eerste stapjes in de gymnastiekwereld gezet. Dit gebeurt in een veilige en kindvriendelijke omgeving. Tijdens het peuterturnen wordt de peuter gestimuleerd om te bewegen, nieuwe materialen en technieken te ontdekken.

Kleuterturnen gebeurt met een groot inlevingsvermogen. We maken een reisje rond de wereld, klauteren over banken en oefenen ons evenwicht. Ook leren we nieuwe gymnastiekmaterialen kennen. Niet voor niets zijn deze jaren enorm belangrijk voor het ontwikkelen van de motoriek.

Basistechnieken worden op een leuke manier aangeleerd binnen de leefwereld van deze Bengels vol fantasie en actie. Geen hoogte of hindernis is te veel. Het zijn ware Bengels die durven en doen. Een optimale opbouw van de motoriek van het kind. Een plaats waar sport en plezier elkaar ontmoeten.

Basisgymnastiek in de breedste zin van het woord. Voor elke leeftijd de juiste uitdaging. Van koprol tot salto, van hazensprong tot overslag. In afdeling Benjamins Boekenberg leren de kinderen de juiste gymnastiekvaardigheden en worden ze ondersteund om verder door te groeien.

Spelenderwijs worden basisvaardigheden zoals kracht, lenigheid, snelheid en coördinatie verder ontwikkeld en gestimuleerd. Dit op een speelse wijze, aangepast aan de leefwereld van de Benjamins. De eerste stappen in het recreatieve wedstrijdcircuit worden hier gezet.

Bekijk je de wereld al eens graag op zijn kop? De Scholieren gaan een stapje verder in de gymnastiekwereld. Toestelturnen staat centraal. Bewegingen worden verder uitgebouwd en geperfectioneerd. Deelname aan recreatieve wedstrijden wordt gestimuleerd.

Training op maat, waarbij de belangrijkste spiergroepen worden aangesproken. Het natuurlijke korset (buik en rug) wordt steviger en de conditie verbetert. Trainen hoeft geen saaie bedoening te zijn.

Heb je geen schrik om je T-shirt nat te maken en er een dik uur in te vliegen? Naast oefeningen voor de versterking van essentiële spieren (zoals buik, rug, armen en benen) wordt de conditie opgedreven door intervaltrainingen.

Beweeg je graag op muziek en wil je keitoffe danspasjes leren? Zet je graag je eerste stappen in de danswereld op een niveau aangepast aan je leeftijd? Dan is 1-2 Dance Kids de ideale afdeling! Een basis in choreografie wordt hier aangeleerd.

Wil je graag op een plezierige manier aan een uitdagende choreografie werken? Zou je graag (je) techniek aanleren of beter beheersen? Zou je later graag deelnemen aan danswedstrijden? Kom dan eens een kijkje nemen bij onze groep.

We schakelen een niveau hoger met de choreografie. Met 1-2 Dance Adults neem je deel aan officiële wedstrijden en train je zowaar naar het hoogtepunt. Techniek finetunen we hier.

Van een gestrekte teen tot een salto hoog in de lucht! Bij de afdeling Precompetitie Mini wordt de perfecte vormspanning en lenigheid tot in de puntjes getraind en bereiden we je voor op gymnastiek op wedstrijdniveau. Van acro tot tumbling… wij leren jou je eerste stappen zetten in deze prachtige disciplines!

Verplicht eerst een test doen vooraleer je inschrijft voor deze selectieafdeling.

Net zoals het demoteam maken wij een mooie groepsshow met acrobatische elementen, tumbling en dans. Al deze prachtige disciplines komen bij ons aan bod. We groeien vanuit een sterke basis. Het wedstrijdcircuit laten wij links liggen. Bij ons kan iedereen erbij!

Verplicht eerst een test doen vooraleer je inschrijft voor deze selectieafdeling.

Flikflakken en salto’s springen, salto’s gooien en hoge torens bouwen met hoeksteunen of handstanden. Elke choreografie is een show op zich, waar we graag mee uitpakken op wedstrijden en af en toe zelfs in het buitenland.

Verplicht eerst een test doen vooraleer je inschrijft voor deze selectieafdeling.

Een niveautje hoger dan de afdeling Recreademo. Wij nemen deel aan het democircuit B met elementen uit acro, tumbling en dans. Een fantastische uitdaging.

Verplicht eerst een test doen vooraleer je inschrijft voor deze selectieafdeling.

In teams van twee of drie turners combineren we acrobatie-elementen tot een mooie choreografie. Een sterke onderpartner of een lichte bovenpartner? Dat is wat wij zoeken!

Verplicht eerst een test doen vooraleer je inschrijft voor deze selectieafdeling.

In teams van twee of drie turners combineren we acrobatie-elementen tot een mooie choreografie op het hoogste niveau. Een sterke onderpartner of een lichte bovenpartner? Dat is wat wij zoeken bij Acro B, C & I.

Verplicht eerst een test doen vooraleer je inschrijft voor deze selectieafdeling.

Gymnasten die al over enige tumblingervaring beschikken, krijgen hier de mogelijkheid om hun kunnen nog verder te ontwikkelen. Inzet, enthousiasme en een sterke wil zijn nodig om tot een mooi en goed resultaat te komen.

Verplicht eerst een test doen vooraleer je inschrijft voor deze selectieafdeling.

Gymnasten die al over enige tumblingervaring beschikken, krijgen hier de mogelijkheid om hun kunnen nog verder te ontwikkelen. Inzet, enthousiasme en een sterke wil zijn nodig om tot een mooi en goed resultaat te komen.

Verplicht eerst een test doen vooraleer je inschrijft voor deze selectieafdeling.

Gymnasten die al over enige tumblingervaring beschikken, krijgen hier de mogelijkheid om hun kunnen nog verder te ontwikkelen. Inzet, enthousiasme en een sterke wil zijn nodig om tot een mooi en goed resultaat te komen.

Verplicht eerst een test doen vooraleer je inschrijft voor deze selectieafdeling.